35€

Võimalik vaadata sulle sobival hetkel piiramatu aja jooksul

Kursuse tulemused

Mitte lihtsalt teadmised beebi unest, vaid konkreetsed praktilised soovitused une parandamiseks

  • Oskus beebit rahustada

  • Tead, millal beebit magama panna

  • Enesekindlus värske lapsevanemana

  • Vähem nuttu

Sirli, beebi 1-kuune

Ma pean rõõmuga ütlema, et juba 2 päeva magab beebi suurepäraselt! Ma olen nii rõõmus (ja lõpuks ka ise puhanud). Sobiv magamiskeskkond, tingimused ja päevakava jälgimine on teinud minu rahutu beebi puhul imet! 🙂

Kursuse ülesehitus

  1. 1
    • Kes ma olen ja mida sellelt kursuselt oodata

    • Enne, kui alustad...

  2. 2
    • Turvaline magamiskeskkond

    • Pärast beebi sündi

  3. 3
    • Konspekt

    • 1. Ööpäevase rütmi loomine

    • 2. Und toetav toitumine

    • 3. Optimaalne magamiskeskkond

    • 4. Beebi uinutamise võimalused

    • Tervisega seotud uneprobleemid

  4. 4
    • KKK

    • Milliseid tooteid soovitan ja lingid

  5. 5
    • Mis saab pärast 4. kuud?

    • Lisatugi

    • Veel viimase asjana...

  6. 6
    • Unelaul unerutiiniks - Maarja Siibak

    • Gaasivalude leevendamise harjutused - Samm-sammult füsioteraapia

    • Viis olulist asja lapse füüsilisest arengust - Samm-sammult füsioteraapia

    • Ema uni - Elujõutoetaja Kairi Kuha

    • Ärata isetervendaja! koolituse avavideo - Kairi Kuha

    • Rasedusjärgne depressioon - kogemusnõustaja Rosalie Raimo

    • Enda ja suhte tassi täitmine - Annika Oona Uue Alguse Loome

    • Stilisti nõu garderoobi valikul pärast rasedust - Helmi Grey

    • Rasedusjärgne taastumine ja keha treenimine - treener Kadri Leesment

    • Varajane potitreening - doula Katrin Saage

    • Tagasiside boonusvideodele

Maria, beebi 3-kuune

Appi, ma tahaks õnnest nutma hakata!! Lasin tal nüüd enne 4ndat päevaund samuti 1h45min üleval, nagu teie päevaplaan soovitas. Ja esimest korda kuu aja jooksul, ma julgesin teda käest panna oma voodisse magama, sest ta jäi sügavalt tuttu. Nii väike muutus, aga kui suur samm edasi!! Kui tore lihtsalt!! 🥰 Te olete juba praegu nii palju abiks olnud!! ❤️

Paljude lapsevanemate lemmik

  • €15,00

    €15,00Lisakonsultatsioon kursuse juurde

    Kehtib koos kursuse ostuga
    Osta kohe

Anna-Liisa, beebiootel

Kindlasti selline koolitus ka rasedatele väga hea, saab juba vaikselt ennast ette valmistada enne beebi sündi

Ketlin Reis

Olen kuni 2-aastaste laste unenõustaja alates 2018. aastast. Mul on kodus 4 last, kelle unede toetamisel olen kindlasti kasutanud palju enda intuitsiooni lisaks kogutud teadmistele. Tahan, et ka sina tunneksid, et ei ole ühte õiget viisi, vaid võtaksid omandatud materjalidest kaasa just selle, mis sind toetab :)